Kuracja z warzyw i owoców to znakomity sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Trzeba tylko pamiętać, że taka kuracja nie powinna być jednorazowym zabiegiem. Kuracja ta jednoczenie regeneruje człowieka i odmładza. Warzywa i owoce można spożywać w naprawdę dużych ilościach. Są one świetnym źródłem błonnika i zawierają bardzo mało kalorii, za sprawą czego jesteśmy w stanie zrzucić wagę. Prócz owoców i warzyw kurację można uzupełnić również w niewielkich ilościach potrawami bogatymi w ważne składniki, robimy to stopniowo, po paru dobach. Złą stroną kuracji owocowo warzywnej jest to, że nie dostarcza niektórych istotnych mikroelementów, dlatego nie powinno się przekraczać zalecanego 10 dniowego cyklu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz